4.1 Vestiários
a) O clube deve verificar antes de cada treino se os vestiários estão limpos, se todas as torneiras estão em funcionamento e se há sabão disponível;
b) Os vestiários devem ser utilizados individualmente, ou pelo menor número de atletas possível, e apenas para troca de roupa ou uso dos sanitários;
c) Os atletas devem trazer toalhas e roupas limpas de casa em uma mochila;
d) O clube deve disponibilizar armários individuais ou local para armazenar os pertences de cada atleta sem que haja contato entre eles.
4.2 Barcos e Remos
a) Quando a prática de esportes for autorizada pelo governo, será primeiramente permitido o treino em barcos Single Skiff (1x). Barcos coletivos somente poderão ser utilizados após a entrada na segunda fase de relaxamento do isolamento social ou após a liberação de esportes coletivos de contato pelos órgãos de saúde municipais e estaduais;
b) Os equipamentos devem ser higienizados após cada treino com água e sabão pelo próprio atleta que os utilizou;
c) Na água, deve-se manter no mínimo a 10m de distância de outros barcos;
d) Os técnicos devem utilizar luvas para fazer a regulagem dos barcos;
e) É permitido aos atletas retirar a máscara durante os treinos na água.
4.3 Remoergômetro
a) Organizar os aparelhos para que fiquem com 2m de distância entre eles;
b) Limitar o número de pessoas que podem treinar ao mesmo tempo;
c) Após o uso do equipamento, o atleta que utilizou deve fazer a higienização da manopla, carrinhos, assento, tela e trilhos. O piso também deve ser limpo em caso de suor excessivo;
d) Manter o ambiente ventilado durante e após os treinos.
4.4 Área de Musculação
a) Organizar os aparelhos para que fiquem com 2m de distância entre eles;
b) Após o uso do equipamento ou pesos livres, o atleta deve fazer a higienização completa. O piso também deve ser limpo em caso de suor excessivo;
c) O uso deve ser exclusivo pelos atletas do clube, com cronograma de horários delimitado e número máximo de atletas em cada turno;
d) Colchonete e bancos também precisam ser higienizados após o uso;
e) Manter o ambiente ventilado durante e após os treinos.
4.5 Pontos de Hidratação e Alimentação
a) Os bebedouros devem ser interditados;
b) Todos devem trazer sua própria garrafa de água e não compartilhar;
c) Trazer lanches e repositores de casa e não compartilhar;
d) Na primeira fase de retorno, não recomenda-se alimentação no clube.
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